Una forma sencilla de medir la grasa corporal
Para mantenerse en buena forma o tratar de adelgazar, el parámetro en el que se fija la gran mayoría de las personas es el peso y es necesario tener …
Sobre mí
Alfredo Monclús
Graduado en INEFC por la Universitat de Lleida. Experto Universitario en Entrenamiento Personal, certificado en metodología Elements. Tecnico Nivel 1 de Indoor Triathlon.
Miembro fundador de MiHoraFit, centro de entrenamiento personal en Zaragoza. Actualizo mis conocimientos constantemente mediante la asistencia a ponencias y lecturas de los últimos estudios sobre avances deportivos y científicos para seguir especializándose como preparador físico tanto en programas de salud como en potenciación de deportistas, así como en prevención y tratamiento de lesiones. Abordo los entrenamientos de una forma totalmente personalizada, ajustada a cada caso concreto, bajo objetivos y técnicas medibles, comparables para alcanzar y determinar resultados.
El deporte es mi profesión y su pasión, disfruto tanto de las sesiones que imparto como de mis propios entrenamientos.
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