Una forma sencilla de medir la grasa corporal
Para mantenerse en buena forma o tratar de adelgazar, el parámetro en el que se fija la gran mayoría de las personas es el peso y es necesario tener …
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Uno de los modos de combatir la celulitis, tal y como os contaba en el anterior post, es favorecer la masa muscular en detrimento de la masa grasa. En este cambio, …
Verónica Costa es una joven española de 25 años que, tras sus estudios de ADE se ha lanzado al mundo empresarial. Quizá esta emprendedora no os suena al leer su …
Lo que comúnmente se conoce como celulitis en medicina estética se define como una alteración del tejido subcutáneo que provoca una alteración de la forma corporal femenina. Se presenta …
De forma común, oímos hablar de las calorías y algunas personas tienen la costumbre de revisar los envases de los alimentos para conocer cuántas ingieren o cuántas calorías posee un …
Ani y Sara son dos hermanas valencianas. Hace aproximadamente dos años conocieron la cocina fitness, crearon un portal donde colgaban sus recetas y consejos y hoy son unas de las …
Lo que en la actualidad conocemos comúnmente como agujetas, se denomina de forma profesional dolor muscular post esfuerzo de aparición tardía (DOMPAT), en inglés DOMS (delayed onset muscular soreness). Su síntoma principal es …
Llevar una vida ordenada no solo implica el cuidado del cuerpo, de la alimentación, sino también implica ejercitar los pensamientos, actitudes y emociones. Actualmente, contamos en nuestro país con una …
Promete ponerte en forma, perder grasa y reducir celulitis en 25 minutos y solo es un traje. Gracias a estos beneficios que anuncia, el chaleco de electroestimulación (EMS) se ha …
Como bien sabemos, el agua es el mayor componente del cuerpo humano. Tras ella, la proteína es la materia principal de la que se compone debido a su volumen y …