Promete ponerte en forma, perder grasa y reducir celulitis en 25 minutos y solo es un traje. Gracias a estos beneficios que anuncia, el chaleco de electroestimulación (EMS) se ha puesto de moda, pero, realmente, ¿qué sabemos de él? Existen muchas dudas sobre la utilización de esta técnica en el entrenamiento, ya que son muchos… Seguir leyendo Chaleco de electroestimulación, la nueva moda fitness
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Cómo combatir la obesidad infantil, pandemia del siglo XXI
La Organización Mundial de la Salud define la obesidad y el sobrepeso como “la pandemia del siglo XXI”. En España, el 53% de la población adulta y el 33% de los niños menores de 2 a 17 años padecen sobrepeso y obesidad, unos datos alarmantes que revelan la importancia que hay que darle al deporte… Seguir leyendo Cómo combatir la obesidad infantil, pandemia del siglo XXI